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Actividad física adaptada. Tema 3 - Cómo tratar a las personas con discapacidad TEMA 3. CÓMO TRATAR A LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD CFem 4 CENTO DE FORWARD 1. INTRODUCCIÓN Las personas con discapacidad, son principalmente y ante todo personas, de aquí que lo normal sea tratarles con la mayor normalidad posible. "Lo normal es un trato normal". Muchas veces, nuestra primera reacción al observar que una persona presenta una discapacidad, es prestarle nuestra ayuda. De esta manera asociamos la discapacidad a la necesidad de dependencia de otros, cuando lo deseable es que la persona discapacitada logre la mayor independencia posible. Por ello, cuando tratamos a personas con discapacidades, tenemos que tener en cuenta tienen las mismas necesidades que cualquier otra persona. Estas serían: • • • Conocer, y asumir su propia imagen: Cuando una persona tiene una autoimagen positiva, es probable que se encuentre bien consigo misma (al menos en esa faceta). Cuando una persona tiene una autoimagen negativa, es fácil que se sienta insatisfecha (al menos en esta faceta). Esto puede degenerar en problemas personales que inciden directamente en la construcción y desarrollo de la personalidad. Independencia y autonomía personal: En la medida en que una persona es capaz de independizarse de la atención y cuidado de los demás, consigue mayores cotas de libertad personal y está en mejores condiciones de autoafirmarse y crecer de acuerdo a sus intereses más íntimos. Motivación y autoestima: La motivación es un motor que nos mantiene vivos e ilusionados por hacer algo. Cuando una persona carece de motivación, va a depender en gran medida de los demás. Históricamente, a nivel social, la aceptación y valoración de las personas con discapacidad, hadejado mucho que desear (se les ha considerado menos útiles). Por otro lado, la respuesta social ante estas personas ha venido marcada por actitudes paternalistas y proteccionistas, en las que la lástima y pena han sido habituales. En los últimos años, se está intentando cambiar esta imagen para que la sociedad vea a las personas con discapacidad como personas exactamente iguales que las otras, más allá de que tengan dificultades para realizar algunas tareas o tengan la necesidad de alguna adaptación. Se están dando avances para que la integración y normalización sea cada vez mayor, aunque aún queda camino por recorrer. CENTO DE FORWARD 2. SENSACIONES MÁS HABITUALES Y ESTRATEGIAS MÁS EFECTIVAS Las SENSACIONES más habituales que pueden observarse en las relaciones sociales entre personas con y sin discapacidad son: EN LAS PERSONAS SIN DISCAPACIDAD: ● Sentimientos de miedo, pena, lástima. • Desconfianza, sobre todo debido al desconocimiento. Burla, sobre todo en los que tienen una ligera discapacidad. EN LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD: • Sentimientos de miedo, vergüenza. • Sensación de frustración, rabia • Inseguridad en su relación con los demás. • Complejo de inferioridad, desconfianza. • Impotencia debida a las limitaciones presentes. • Pocas oportunidades para la relación. EN LOS EDUCADORES Y ANIMADORES DEPORTIVOS: • Sentimientos de miedo y pena. • Inseguridad por no saber qué hacer, sobre todo por el desconocimiento de las posibilidades del sujeto con discapacidad. • Reticencia a trabajar con estas personas por suponer un mayor esfuerzo. Por todo ello, para mejorar las relaciones y conseguir la máxima participación de las personas con discapacidad en las diferentes actividades, se proponen las siguientes ESTRATEGIAS: CENTO DE FORWARD EN RELACIÓN A LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD: • • Analizar el entorno y conocerse a sí mismas con mayor objetividad. Adquirir la suficiente seguridad para desarrollar todos los parámetros personales que faciliten una mejor y más fluida comunicación con los demás. • Desarrollar destrezas y habilidades sociales para obtener mayor autonomía y sentirse como una persona más válida socialmente. • Incrementar la autoestima y valorar, por encima de las limitaciones, las capacidades presentes y que son susceptibles de mejora. EN RELACIÓN A LAS PERSONAS SIN DISCAPACIDAD: • • • • Acercarse al mundo de las discapacidades con una actitud abierta y comprensiva. Desarrollar la capacidad de sensibilización hacia unos determinados problemas que se viven desde la discapacidad, sobre la base de una afectividad natural y espontánea. Incrementar y profundizar en los valores que tienen que ver con la solidaridad, el respeto y la ayuda hacia los que están en desventaja. Mejorar las capacidades relacionadas con la comunicación y la relación con los demás. EN RELACIÓN CON LOS ANIMADORES DEPORTIVOS: • • Adquirir y desarrollar las capacidades relacionadas con la comunicación, de manera que fomenten situaciones de aceptación, intercambio de opiniones, ideas y experiencias. Desarrollo de la creatividad, conjugando las necesidades que devienen de las propias limitaciones de las personas con discapacidad y las capacidades presentes. Adquisición de un talante humano que favorezca un pensamiento flexible y abierto, capaz de dirigir a los demás al respeto y valoración de las personas con discapacidad. CENTO DE FORWARD 3. PAUTAS GENERALES EN EL TRATO A PERSONAS CON: A. DISCAPACIDAD EN GENERAL No subestimar a las personas con discapacidad. Dejarlas que hagan por sí mismas todo lo que puedan. • Esperar a que pidan ayuda (en lugar de ayudarlas por defecto). • La ayuda debe ser discreta, sin llamar la atención de las personas del entorno, con naturalidad. Hay que ser natural en los contactos personales. Desean que se les trate como a iguales. Procurar sobre todo: ■ No sentir vergüenza de hablarles. ■ Evitar frases compasivas sobre su estado. Hablarles con naturalidad (ni estar muy callados ni hablarles demasiado). No tratarles como a bebés (muy habitual cuando tienen discapacidad psíquica) ■ Evitar darles consejos, a no ser que lo pidan. ■ No dirigirse al acompañante, a menos que no pueda seguir la conversación. Mantener los contactos humanos normales (llamadas, invitaciones, paseos, charlas,...) B. DISCAPACIDAD PSÍQUICA • Ser natural en la forma de hablar, hacerlo simplemente con palabras comunes. • Responder siempre a sus preguntas. Si no estamos seguros, podemos asegurarnos de si han comprendido lo que les hemos dicho. • Tratar a los adultos de acuerdo con su edad, aunque su edad mental no se corresponda con la física. • En los transportes o desplazamientos de personas con discapacidad psíquica, ayudarles a encontrar su destino y orientarles si se pierden, pero limitemos la ayuda a lo necesario, procurando que se desenvuelvan solas en el resto de las actividades. En el trabajo, es necesario hacerles saber que lo que hace es importante y que es necesario a los demás. CENTO DE FORWARD • Facilitemos su relación con otras personas. • Con personas con alteraciones del comportamiento: ■ Evitemos situaciones que puedan generar violencia, como discusiones o críticas. Tratemos de comprender su situación, facilitando siempre su participación en todas las actividades. • Con personas con discapacidad para hablar: ■ ■ Procuremos no ponernos nerviosos si una persona con discapacidad para hablar se dirige a nosotros. Tratemos de comprender, sabiendo que el ritmo y la pronunciación son distintos a los acostumbrados. Si no hemos comprendido lo que nos dice, conviene hacérselo saber para que utilice otra manera de comunicarnos lo que desea. No aparentemos haber comprendido si no ha sido así. C. DISCAPACIDAD SENSORIAL a) Deficiencia auditiva, sordo parlantes y sordos totales: • Situarnos de frente a la persona de tal forma que nuestra cara quede a su vista y preferentemente con buena luz. • Utilizar un tono normal de voz, sin gritar. • Hablar con normalidad, ni demasiado rápido, ni demasiado lento. • Utilizar frases cortas y gramaticalmente correctas. Vocalizar bien pero sin exagerar. • Si no comprende, buscar palabras más sencillas y repetir. • Dejar la boca bien a la vista en todo momento. • Utilizar la expresión gestual, pero sin exagerar. • En las reuniones grupales, procurar que la persona participe, evitando así su aislamiento. • Manifestar siempre interés por comunicarnos con esa persona. • Asegurarnos de que ha comprendido lo que tratamos de comunicar y en caso de dificultad hacerlo por escrito. b) Deficiencia visual y ciegos totales: • Identificarnos si creemos que no sabe quien somos. • • • • • • • • • • Si precisa de nuestra ayuda para desplazarse, ofrecerle el brazo (no coger el suyo) y caminar ligeramente por delante. En lugares estrechos, nos pondremos por delante advirtiéndoselo. Si vemos a la persona desorientada y nos pide ayuda, decirle donde se encuentra, describiéndole las cosas de su alrededor. En escaleras, basta con poner su mano en la barandilla y decirle cuantos escalones tiene delante. Si ha de entrar en un automóvil, se le indica donde está la puerta y se le coloca la mano en el reborde superior de la puerta abierta. Para ofrecerle asiento, se pone su mano en el respaldo de la silla, o brazo del sillón. Durante la comida, se le indica la posición de los platos, vasos y cubiertos, así como la situación de la comida, utilizando como orientación las agujas del reloj. Intentar no cambiar la situación de los objetos que constituyen su entorno habitual, sin decírselo. En caso de leerle el periódico, se comienza por los titulares, para que luego él elija los artículos que le interesen. Si salimos de una habitación, avisar de que nos vamos, despidiéndonos. En caso de que lleven perro guía, no distraer al animal de su trabajo (no acariciarle, no llamar su atención,...). CENTO DE FORWARD CENTO DE FORWARD D. DISCAPACIDAD MOTRIZ a) Personas que caminan despacio y/o que utilizan muletas: En compañía de una persona que camina despacio y/o utiliza muletas, ajustar nuestro paso al suyo. • Intentar mantener una pequeña distancia para evitar chocarnos o darle empujones. • Ayudarle si tiene que transportar objetos o paquetes que requieren del uso de las manos. No separarle de sus muletas. b) Personas que utilizan sillas de ruedas: • Para hablarles, mejor situarnos de frente y, si puede ser, a su altura. Si nos pide ayuda y desconocemos el manejo de la silla de ruedas, preguntar a la persona cómo funciona. Dirigirnos a la persona en silla de ruedas y no a su acompañante. La silla se empuja lentamente, sobre todo en pendientes. Si vamos empujando la silla y paramos a hablar con alguien, recordar girar la silla para que la persona también pueda participar de la conversación.